Увлекательные спортивные флеш игры для подвижных девочек и мальчиков на Игрофлоте. Эта наука может и не быть узко “трудовой”, она должна граничить со спортом, где движения сильны, ловки и в то же время воздушно легки, артистичны. В стрельбе) или отношением числа успешно выполненных двигательных действий к их общему числу (ударов в боксе и спортивных играх, бросков. Спортивные и подвижные игры имеют большое оздоровительное значение.

1. Биодинамика Спортивных Игрушек
2. Игры Спорт

. Электронный каталог Биомеханика ISBN Заглавие Биомеханика Автор Издательство Просвещение Серия Год Страницы 239 с Цена (В пер.): 15.00 Аннотация Учебное пособие написано а соответствии с программой для факультетов физического воспитания педагогических институтов. В первой части книги («Общая биомеханика») рассматриваются предмет и методы биомеханики, двигательный аппарат человека как биомеханическая система, характеристики движений человека, системы движений в физических упражнениях и их структура. Во второй части книги («Биомеханика физических упражнений») рассматривается биодинамика физических упражнений, включенных в программу общеобразовательной школы. Содержание Предисловие Часть первая. ОБЩАЯ БИОМЕХАНИКА Глава I. Предмет и методы биомеханики Биомеханика как наука о движениях человека § 1.

Предмет биомеханики 1. Понятия о формах движения (6). Объект познания биомеханики (6). Область изучения биомеханики (7).

Задачи биомеханики 1. Общая задача -изучения движений (8). Частные задачи биомеханики (8) § 3. Содержание биомеханики 1. Теория биомеханики (10). Метод биомеханики (11) § 4. Развитие биомеханики как науки 1.

Начальное развитие биомеханики (12). Разработка методик изучения движений (13). Становление теории биомеханики (13).

Биодинамика Спортивных Игрушек

Связи биомеханики с другими науками (16). Биомеханические методы изучения движений § 5. Организация биомеханического исследования Постановка задач и выбор методик исследования (17). Этапы организации исследования (18). Регистрация характеристик движений 1.

Регистрация кинематических характеристик (19). Ре¬гистрация динамических характеристик (24).

Оценка погрешности измерения (28). Биомеханический анализ положений и движений 1. Определение характеристик (29). Установление дви¬гательного состава (29). Анализ структуры движений (29). Оценка эффективности движений (30). Двигательный аппарат как биомеханическая система § 8.

Соединения звеньев тела 1. Биокинематические пары (32). Биокинематические цепи (32). Степени свободы движения в биокинематических цепях (34). Звенья тела как рычаги 1. Виды рычагов в биокинематических цепях (36).

Условия сохранения равновесия и движения звеньев как рычагов (37). «Золотое правило» механики в движениях человека (38). Биодинамика мышц § 10. Свойства мышц 1. Механические свойства мышц (39). Проявление активности мышц (41).

Виды работы мышц 1. Сила и результат тяги мышц (42). Разновидности работы мышц (44). Групповые взаимодействия мышц 1. Опорные и рабочие напряжения (45). Функциональные группы мышц (46). Биомеханические системы § 13.

Строение биомеханической системы 1. Звенья биокинематических цепей (49).

Механизмы соединений (49). Мышечные синергии (50). Свойства биомеханической системы 1.

Энергия в биомеханической системе (50). Приспо¬собительная активность (51). Особенности режима движений биомеханической системы 1. Статический режим (52). Динамические режимы (52). Преобразования биопотенциальной энергии (53).

Характеристика движений человека Кинематические характеристики § 16. Системы отсчета расстояния и времени 1. Системы отсчета расстояния (58). Системы отсчета времени (60). Пространственные характеристики 1. Координаты точки, тела и системы (61).

Перемещение точки, тела и системы (62). Траектория точки (63).

Временные характеристики 1. Момент времени (65). Длительность движения (65). Темп движений (65). Ритм движений (65).

Пространственно-временные характеристики 1. Скорость точки и тела (67). Ускорение точки и тела (68). Кинематические особенности движений человека 1.

Составные движения (69). Направление движений человека (71) Динамические характеристики § 21.

Инерционные характеристики 1. Понятие об инертности (72). Масса тела (72). Момент инерции тела (73). Силовые характеристики 1. Сила и момент силы (74). Импульс силы и импульс момента силы (76).

Работа силы и работа момента си¬лы (76). Действие силы (77). Силы, внешние относительно тела 1. Сила тяжести и вес (81). Силы инерции внешних тел (83). Силы действия среды (85). Реакция опоры (86).

Силы трения (87). Силы упругой деформации (89). Силы, внутренние относительно тела 1. Силы мышечной тяги (90).

Силы пассивного противодействия (91). Динамические особенности в движениях человека 1. Действие сил на биокинематические цепи (91). Геометрия масс тела (93). Роль сил в движениях чело¬века (96).

Системы движений в физических упражнениях и их структура Двигательное действие как система движения § 26. Состав системы движений 1. Пространственные элементы (98). Временные элементы (99). Подсистемы движений (99).

Структура системы движений 1. Структура как способ взаимодействия (100). Виды структур в системе движений (101). Координация движений человека (105). Ошибки в движениях (106).

Физические упражнения как управляемые системы § 28. Самоуправляемые системы 1. Построение самоуправляемой системы (107). Информация и ее передача (109). Управление движениями в переменных условиях (112).

Изменение систем движений при обучении и тренировке 1. Формирование и перестройка структур системы движений (115). Влияние возраста и половых различий на структуру движений (118). Часть вторая. БИОМЕХАНИКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Глава V. Биодинамика гимнастических упражнений Сохранение положения тела § 30. Условия равновесия тела и системы тел 1.

Силы, уравновешиваемые при сохранении положения (124). Условия уравновешивания действия сил (125). Виды равновесия тела и его устойчивость (125). Сохранение и восстановление положения тела человека 1. Условия устойчивости тела человека (129). Управление сохранением положения (130). Разбор гимнастических положений тела 1.

Стойки (131). Биодинамика осанки 1. Статическая осанка (135). Динамическая осанка (136). Вращательные упражнения § 34. Движения тела человека и его звеньев вокруг оси 1.

Механизм вращательного движения (138). Изменение вращательного движения (139). Управление движениями вокруг оси (142). Разбор вращательных движений 1. Подъем разгибом (146). Переворот боком (146).

Соскок махом вперед (146). Биодинамика легкоатлетических перемещений Механизм отталкивания от опоры § 36. Взаимодействие тела легкоатлета с опорой 1. Взаимодействие подвижных и опорных звеньев при отталкивании (148). Работа движущих сил и изменение кинетической энергии при отталкивании (149). Измерение угла отталкивания (150). Роль маховых движений 1.

Общая эффективность маховых движений (152). Фазы маховых движений (152). Использование упругой биопотенциальной энергии (154). Шагательные действия § 38. Элементы шагательных движений 1. Фазы шагательных движений (155). Сопутствующие движения туловища (157).

Скорость, длина, частота и ритм шагов § 40. Разбор легкоатлетических перемещений 1. Прыжок в длину с разбега (159).

Спортивная ходьба (160). Биодинамика передвижений на лыжах Условия скольжения § 41. Силы трения при передвижении на лыжах 1. Динамическая сила трения (164). Статическая сила трения (165). Влияние силы тяжести и сопротивления воздуха на тело лыжника 1. Действие силы тяжести (167).

Действие сопротивления воздуха (168). Разбор стоек спуска и способов подъема 1. Биодинамика стоек спуска (168). Биодинамика способов подъема (170). Механизм отталкивания лыжами и палками § 44. Условия эффективного отталкивания лыжей 1. Отталкивание ногой (171).

Маховые движения (172). Условия эффективного отталкивания палками Отталкивание палками в попеременных ходах (174). Отталкивание палками в одновременных ходах (174). Разбор попеременных и одновременных ходов 1.

Биодинамика попеременных ходов (175). Биодинамика одновременных ходов (177). Биодинамика плавания Взаимодействие тела пловца с водой § 47. Статическое действие водной среды 1. Силы, приложенные к плавающему телу (180).

Уравновешивание тела пловца в воде (181). Динамическое взаимодействие тела пловца с водой 1. Силы давления и трения в потоке (182). Механизм динамического взаимодействия пловца с водой (184). Гребковые движения § 49. Условия эффективности гребковых движений 1.

Форма и ориентация гребущих звеньев (184). Траектория звеньев и распределение усилий (185). Механизм гребковых движений 1.

Гребковые движения руками (186). Гребковые движения ногами (187). Разбор способов плавания 1. Дельфин (189). Биодинамика спортивных игр Перемещения внешних тел § 52.

Наращивание скорости 1. Суммирование движений (191). Последовательность работы мышц (192). Способы передачи движения снаряду 1. Механизм броска (193). Ударное взаимодействие (193). Броски и удары § 54.

Метательные движения 1. Общие основы бросков (195). Виды метательных движений (195). Ударные действия 1. Фазы ударного действия (196). Виды ударных дейст¬ вий (198).

Разбор бросков мяча 1. Броски мяча в баскетболе (200). Броски мяча в игре в ручной мяч (201). Разбор ударов 1. Удары по мячу в волейболе (201). Удар по мячу в футболе (202). Биомеханическое обоснование физических упражнений § 58.

Обоснование программы физического воспитания 1. Оценка уровня физической подготовленности занимающихся (204).

Определение рационального способа выполнения движений (205). Обоснование процесса физического воспитания 1. Оценка качества выполнения двигательных действий (207). Обоснование подбора вспомогательных упражнений (207).

Установление эффективности процесса физического воспитания (209). Обоснование спортивной подготовки 1.Обоснование спортивной техники (211) 2.

Игры Спорт

Контроль при технической подготовке юных спортсменов (212). Приложение 1. Характеристики движений человека 2.Лабораторные работы Литература Рубрика, Ключевые слова, Экземпляры.